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作业拖拉常常是任务太大、启动困难,把任务拆成10分钟一段更容易开始。
注意力是可以训练的大脑能力,用定时任务、减少干扰和运动辅助能逐步提升。
自主学习需要内在动机,不是外部催促。
学前重点是兴趣和习惯,过度学习可能适得其反。
多动症有明确诊断标准,不要随意贴标签。